Вопрос о том, стоит ли заводить домашнее животное, встает перед многими людьми. Заведение домашнего животного, конечно, сопряжено с дополнительными хлопотами и обязанностями, но, как ни странно, это решение поддерживается многими людьми.
Собаки и кошки, как и другие домашние животные, оказывают положительное влияние на здоровье и самочувствие своих хозяев.
Собаки и кошки, как и другие домашние животные, оказывают положительное влияние на здоровье и самочувствие своих хозяев.
Защита от стресса
Физиологические изменения, происходящие в организме во время наблюдения за животными, способствуют снижению уровня гормона стресса кортизола и повышению уровня гормона счастья серотонина. В результате организм постепенно становится спокойнее и комфортнее.
Нормализация давления
Исследования показали, что люди, имеющие домашних животных, реже страдают от повышенного артериального давления и учащенного сердцебиения. Конечно, не следует забывать о важности контроля веса и физической активности.
Без холестерина
Содержание домашних животных также способствует снижению уровня холестерина в крови. Владельцы домашних животных могут снизить уровень холестерина, просто вынужденно ведя более активный образ жизни.
Здоровое сердце
Люди, имеющие кошек и собак, имеют более низкий риск сердечного приступа и быстрее восстанавливаются после него. Владельцы кошек на 20% реже сталкиваются с инфарктом, а владельцы собак более чем в три раза реже умирают после инфаркта. Возможно, это объясняется тем, что содержание домашних животных способствует эмоциональному обогащению и снижению стресса.
Психическое здоровье
Собаки и кошки - животные, которые любят нас беззаветно и искренне. Они - лучшие слушатели, и мы можем довериться им во всем, что у нас на душе. Кроме того, забота о питомцах и ощущение того, что они нужны нам и о них заботятся, помогают бороться с депрессией и улучшают наше самочувствие.
Общение
Общение - один из важнейших компонентов психического здоровья. Владельцы собак не испытывают проблем с общением, поскольку всегда есть возможность пообщаться на детской площадке или во дворе. Даже если вы застенчивы, ваша собака будет стремиться познакомиться с другими собаками и пообщаться с их хозяевами.
Нет аллергии
Недавние исследования показали, что дети, живущие в домах, где есть собаки и кошки, реже страдают от аллергических реакций. Ученые считают, что это связано с тем, что микрофлора животного передается ребенку. Тесный контакт с домашними животными способствует улучшению микрофлоры кишечника, повышению иммунитета и снижению риска возникновения пищевой аллергии.
Таким образом, наличие домашнего животного полезно для физического и психического здоровья. Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли заводить домашнее животное, эти удивительные факты помогут вам принять решение.
